Zorgen voor jou

Wanneer je te maken krijgt met verlies en rouw, kan dat je leven flink beïnvloeden. Er dwarrelen vragen door je hoofd, je bent moe, leeg, en aan werk denken lukt echt nog niet. Misschien vraag je je af: hoe pak ik het leven straks weer op? Wanneer ga ik terug naar mijn werk? En word ik eigenlijk ooit weer ‘beter’?

Rouw kost tijd en energie. Meer dan je misschien had verwacht. In sommige gevallen is het iets dat je de rest van je leven meedraagt. Geen fase die je afsluit, maar iets waar je gaandeweg een vorm in vindt, een manier om ermee te leven.

Een paar weken na het afscheid kom ik nog eens bij je langs. We nemen de tijd om stil te staan bij hoe het nu met je gaat. We bespreken wat er is blijven liggen aan vragen, blikken terug op het afscheid en kijken samen voorzichtig vooruit. De toekomst voelt vaak groot en overweldigend, en nee — je hoeft nog niet te bedenken hoe het over een jaar met je gaat. Maar wel: wat heb je morgen nodig?

Als jij dat fijn vindt, maak ik een houvast-plan voor je. Een overzicht op maat waarin ik je laagdrempelig begeleid door wat er op je pad kan komen. We kijken samen wat helpend is. Als er behoefte is aan een vervolgafspraak, plannen we dat rustig in.

En mocht ik merken dat jouw rouwproces zwaarder of complexer is, dat het verdriet vastloopt of je overspoelt, dan verwijs ik je altijd door naar passende begeleiding.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik ben er voor je.